趁着冬日暖阳 来海口开启一次舒展身心的康养之旅……

海南岛有着得天独厚的自然环境优势。海口作为海南省会城市，旅游资源丰富，无论是海边漫步赏景、登山远眺怀古，还是温泉泡汤放松、动感运动洒汗，都能在“动静皆宜”中感受到休闲康养的魅力。不妨趁着冬日暖阳，来海口开启一次舒展身心的康养之旅……

A 绿肺沁心 感受自然的馈赠

此时的海南气候适宜，到城市或周边的登山公园爬山观景、踏青放松是不错的选择。距市区仅15公里的海口火山群国家地质公园，空气中负氧离子含量高，郁郁葱葱的热带雨林风光令人心驰神往。此时登山，沿途两侧的热带植物茂密葱茏，一边拾级而上，一边听蝉鸣鸟叫，身心得到尽情舒缓与享受。登高罢了，你还可以加入山脚下美社村人民骑兵营中，骑行在绿道上，感受火山村落的人文景观和满眼苍翠的自然风光。

若想来一次“森呼吸”之旅，不妨前往有着“地球之肾”之称的湿地走走。作为全球首批国际湿地城市，丰富多彩的湿地是海口的生态财富。潭丰洋湿地位于海口市新坡镇，其核心部分是超过320公顷的火山熔岩湿地, 火山与湿地交融，构成了一幅充满诗意的山水画卷。而位于海南省东北部的海南东寨港国家级自然保护区被誉为“海上森林公园”，是红树林湿地自然保护区，也是我国红树林自然保护区中红树林资源较多，树种较丰富的自然保护区。优美的景色和良好的生态环境，吸引着不少游客前来探秘、观鸟、赏景。

你还可以来到海南热带野生动植物园，在生机盎然中与不同生灵相遇。作为大型热带野生动植物园，海南热带野生动植物园园内自然放养珍禽猛兽100多种，珍稀热带植物280科，热带森林覆盖率逾95%，自然与野性之美在此得以展现。

B 泡汤暖心 五花八门任君选

海南的温泉是“养生泉”，这里的温泉水温高、水质佳，沐浴其中有保健、养生等多种益处。海口地区的温泉因其独特的地理优势，形成了颇具特色的冷暖相间的火山温泉，富含硒、锗、锌等多种微量元素。夏季到海口乐享天然冷泉，冬天到海口泡一泉暖汤也成了众多人旅居海南时必不可少的一项体验。

荣膺吉尼斯世界纪录的海口观澜湖温泉谷占地面积超过6万平方米，拥有168个冷、热汤池和99处流水景观。取自地下800米深的纯净温泉水，富含高浓度的氟和偏硅酸，以及丰富的矿物质和微量元素。在这一方温泉世界里，可以充分享受颇具个性的矿砂温泉、石板温泉、花卉草本温泉，以及以水晶能量、东方草本、色光能量、草本花卉等为主题的蒸汽浴室。

火山岩矿温泉中心涵盖世界各地风情的特色泡汤主题区。每一个主题区都有着各自的特色：在亚洲区，你可以躺在石板上舒展身心，感受“禅意东方”，也可在“吴哥古迹”旁体会浸浴文化;欧洲区是所有温泉区中最大的室内温泉区，许愿泉满足游客关于浪漫的想象;大洋洲区主要凸显“山林温泉”的意境;中东及非洲区还有“土耳其蒸浴”等;美洲区主打“火山熔岩”“狂野西部”“亚马逊河域”概念，在能量水柱和热泉水的加持下，为游客洗去一日的疲劳。

值得一提的是，正在举办的2021第二届海南温泉文化旅游节将持续至2022年3月31日。本届温泉节时间跨度更长、活动内容更多、服务保障更精，涵盖温泉谷标志性网红打卡活动、温泉美食节、玩转观澜湖、BBQ爬梯夜、拍摄“温泉+”主题推广Vlog、温泉交友“狼人杀”、温泉彩色酷跑、虎虎生威篝火电音派对八大品牌活动贯穿始终。

其中，“玩转观澜湖”是本届温泉节的活动亮点，通过幸运转盘、温泉盲盒等方式，带领游客玩转观澜湖园区内旅游、休闲、餐饮、体育、娱乐、居住等多个板块。让“泡温泉”不仅是养生一类朋友的选择，也能成为当下年轻人时尚、新潮的体验。

C 休闲悦心 文化味里过暖冬

走骑楼老街，逛观澜湖新城，在免税店里开启一场购物之旅;白天参观海南省博物馆，晚上来到海口湾演艺中心观赏精彩剧目，品一顿文化大餐;打卡海口“最美书店”云洞图书馆，游五公祠了解“五公”历史，到海口华谊冯小刚电影公社中感受浓浓“怀旧风”;当夜幕降临，华灯亮起，流光溢彩的椰城便又展现出她的婀娜风情，带领人们领略浪漫“夜海口”……椰城海口，凭借其地域特色，成为人们悦心、悦己之地。

在热带海岛上体验城市火山生态文化旅游，早已成为众多市民、游客出行的打卡项目。岁月流转，古老的火山岩上早已绘就出一幅崭新的乡村画卷，漫步海口历史悠久的火山古村，无论是火山岩堆砌而成的老房子、随处可见的火山奇景，还是村民奏响的悠扬八音、哼唱的山歌，讲述的古村历史、火山科普……近距离感受火山文化魅力是不少都市人心目中“向往的生活”。

走进海口骑楼老街中山路，一排排白色建筑诉说着“下南洋”时期海口城区的繁华，历史与时尚在此交汇。如今，这里已成为集城市历史文化展示、旅游观光、特色消费于一体的历史文化旅游街区，有文创、轻食、民宿等业态，其中不少已成为网红打卡点。

走进海口华谊冯小刚电影公社，时光仿佛被拉回到20世纪80年代。1942街、南洋区、老北京街等仿古建筑群，带着浓厚的怀旧风吸引了各个年龄段的游客前来打卡，体验银幕里触不可及的时光。不少人慕名来到此处游玩，重温美好岁月。

坐落在海口湾畔的云洞图书馆，曾被英国《泰晤士报》称为“2021年最期待建成的建筑作品”之一，自今年4月开放以来好评不断，是人们来到海口的佳选目的地之一。“云洞”，顾名思义，白色建筑里外布满了大小不一、形状各异的孔洞，像极了大自然中随处可见的“洞”，让建筑与自然的边界逐渐消隐。在书香和咖啡混合的香气中，抬头看海、低头看书，你将感受到“面朝大海 春暖花开”的美妙意境;当夕阳西下，金粉色的晚霞撒在海面上，你又能充分体会到人们常说的“爱在黄昏日落时”。在这里，每个人都能找到属于自己的“诗和远方”。

D 活力爽心 赴一场动感之旅

在海南，怎能不玩海?在浪花飞溅的海岛上追风逐浪，沐浴椰风海韵，体验帆船破浪、游艇出海、桨板运动……以浪漫的方式去拥抱海洋，尽享玩海乐趣，从观光游到立体化玩海，人们能在海口收获动感、时尚、健康的休闲体验。

作为热带滨海省会城市，海口拥有开展帆船帆板运动的许多有利条件，有着“五好一无”(气候好、风向好、风力好、沙滩好、海水好、海里无暗礁)的美誉。冬季的海口风力资源丰富，特别是冬天冷空气南下后，风力和海浪更适合开展帆船帆板运动。

海口市国家帆船基地公共码头每年都吸引全国各地的帆船帆板队来到海口冬训，不仅加速了海口帆船运动的普及，也为市民、游客提供了全新的海口旅游体验。

在海口，你可以站上帆船体验劈波斩浪的快感，可以变身“海天飞龙”感受上天入海的刺激, 也可以感受海钓的乐趣，又或是乘坐游艇在海天之间驭浪前行……帆船桨板、游艇、水上飞龙、电动水翼冲浪板及摩托艇等项目，融合水上休闲娱乐和体育竞技于一体，越来越多人开始体会到水上运动的乐趣。来海口体验水上运动的游客逐年增长，用不一样的视角体验海口的多种风情是人们假日游玩的好选择。

除了玩海，海口也是知名的高尔夫挥杆胜地。

在“月球”挥杆是什么感觉?坐落于万年火山岩地貌之上的海南观澜湖高尔夫球会，将带你领略造化之神奇，球场大限度保留了火山岩地区的原始风貌及植被，充满野性的气息和自然的美感。自2013年10月28日，泰格—伍兹和罗里—麦克罗伊在海口观澜湖黑石球场进行对决，这座球场就备受世界高尔夫球迷关注，吸引来自世界各地球迷的目光，乐享放松时光。

关键词： 海南岛 冬日暖阳 文化味 “动静皆宜”